ダイエットチャレンジ5，6週間目報告

 

ダイエットコンテストが始まったのは7月1日〜8月13日の結果報告です。

ちなみに、ダイエットしようと思って写メ撮ってたのは5月24日から。

 

今見ると5月のお尻ヤバいな(^◇^;)

腰肉もプヨプヨはみ出てるじゃ〜ん(￣∇￣)

 

 

段がズレてるけどインチキしてるわけじゃないからね（笑）

10日くらい停滞期があって、そこからスコーンって落ちる時期があってまたちょっと停滞気味？？

 

っていうか、この週は食がね･･･

 

「カフェろあじ」

ボリュームもあって大満足のランチ･･･っておいっ（笑）
でもこの日は夕ご飯たべられなかったよ！

お腹すかなかったからねさすがに。

 

いやー外食の回数が増えちゃった週だったね。

カレーなんて、糖質オンパレードやん　(￣0￣)

 

ま、その割には体重はすこーしずつ落ちてるからいいにするか　←おいっ

でも筋肉落とさないようにしないといけないからね。
筋トレもさぼってたしな･･･

コンテスト用にはラストスパートだね。

コンテスト終わったからってダイエット終わりじゃなくて！

 

ダイエットを特別なイベントにするんじゃなくて、日常にすることが最終目標！！！